未婚女性也可以做阴道紧缩术吗

　　阴道松弛是女性常见的私密问题，严重的影响着夫妻间的两性生活，阴道缩紧术就是解决松弛问题的专业手段，但并不是所有的女性都适合做阴道缩紧手术，尤其是未婚女性。

　　随着现代社会的发展，人们的性观念也在不断的开放，有不少的女性朋友有过早、过频的性生活，因此很多的女性朋友担心自己阴道出现松弛的情况出现，担心自己不能在性生活中是丈夫得到满足，所以也想通过做阴道缩紧术来改变阴道松弛的现状。但是她们心中都会有这样一个疑惑，未婚女性也可以做阴道缩紧术吗?

　　未婚女性也可以做阴道紧缩术吗

　　成都九龙私密整形医院说，女性并不一定要做阴道缩紧术来提高性生活质量，毕竟每一种手术都会或多或少伴有一些不利的因素出现的，下面，介绍了不需要手术也可以使阴道缩紧的办法。

　　1、专业种：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

　　2、第二种：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

　　当然，性生活的美满是每个女性朋友都会期待的，但是并不一定要通过手术这种终端技术来提高性生活质量，女性朋友应该在性生活中与丈夫多沟通、多交流。对于未婚女性我们一般是不提倡进行阴道缩紧手术的，因为未婚女性还没有生育，所以手术就可以免去，可以自己通过锻炼来达到效果。