怎么预防卵巢性不孕

发布人：成都九龙医院发布时间：2019-12-13 17:17:25

　　卵巢性不孕就是说由于卵巢病变而引起的不孕症，女性卵巢发生病变，自然而然就会影响女性的生育能力。卵巢功能下降甚至停止活动的话会导致女性朋友很早就绝经，从而导致女性朋友受孕的年龄范围大大的缩小。那么，怎么预防卵巢性不孕呢?接下来我们来听一听成都九龙医院的妇科医生是如何分析的呢?

怎么预防卵巢性不孕

　　如何预防卵巢性不孕?

　　1、减少被动吸烟的机会。

　　2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　3、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳、爬山及跑步被认为是释放身心压力、保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　5、每天摄入适量的维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

　　6、平时经常食用富含植物性雌激素的食物。

　　卵巢性不孕的危害

　　1、提早进入衰老期

　　提早进入衰老期就是卵巢功能下降症状，除此之外还有难孕、皮肤干涩等症状的出现。成都九龙医院的医生提醒，不是每个人的症状都是一样的，也会因人而异。因此，比较好的方法还是要到医院做卵巢功能检查。

　　2、卵巢性不孕会导致女性出现以下几种症状：乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、紧张多梦、多疑心悸、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、子宫下垂、尿失禁、便秘、痘痘、色斑。

　　3、月经周期的改变

　　月经周期改变是卵巢功能衰退最明显的症状。此外，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数变化，都要特别注意。当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调有关，不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。

　　温馨提示：以上内容是对预防卵巢性不孕以及可能带来的危害的介绍，女性朋友一定要引起重视，为了自己的身心健康，要定期到医院做检查，早发现早治疗，也好让自己放心。