卵巢囊肿如何预防

　　卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，很多女性朋友在自己不知情的情况下就患上了卵巢囊肿，这使得她们既郁闷又担忧。所以，我们在平时的生活当中应该注意一些小细节，做好远离卵巢肿瘤的预防工作。那么，卵巢囊肿如何预防呢?

　　卵巢囊肿如何预防呢?

　　1、避免盆腔感染

　　勤换勤洗内衣内裤，注意的是要和外衣分开洗。月经期间、流产和产后女性朋友都应该特别注意营养的摄入，严禁房事，保持外阴及阴道的清洁。

　　2、维持正常的月经

　　平时要注意饮食均衡，不挑食、不盲目减肥，每天要保证摄入充足的蛋白质，在繁忙和高压的工作中要学会自我调节情绪。

　　3、尽量自然生产，避免人工流产

　　临床资料表明子宫内膜异位症的发生与剖腹产和人工流产关系密切，因此采用适合自己的避孕方法，提倡自然生产。

　　4、不要盲目进补，特别是激素类的美容食品

　　女性健康在于激素的平衡，并非雌激素越高越好。

　　卵巢囊肿的危害

　　卵巢囊肿不仅使患者腹部剧痛甚至容颜早衰，而且还会引发流产、难产，卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产，更加严重的是卵巢囊肿增大极易发生感染、扭曲、出血或爆裂，给卵巢囊肿的患者带来生命的威胁。

　　温馨提示：以上是对“卵巢囊肿如何预防”的简单介绍，再次提醒广大女性朋友在生活中要注意一些小细节，小细节可能带给你不可预估的危害。卵巢囊肿有时候过于隐蔽，一般不容易被发现，所以我们要定期到医院做相应的妇科检查，排查自己身体是否患有卵巢囊肿。