什么是月经量多,量少量多有危害嘛

　　什么是月经量多,量少量多有危害嘛?月经量多主要是经期的经血量过多，女 性的月经量超过60以上，更换一次卫生巾或纸很快就又湿透，严重的有经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能的原因有：精神过度紧 张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。如果经血长期过多的话还会引起贫血，应查明原因，进行治疗。这就需要 女性平时多多注意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

　　什么是月经量少

　　月经量少又称之为月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大 病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

　　大家都知道女子以血为用，正常规律的月经反映了女子正常的生殖生理功能。如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经 血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。

　　月经量多危害

　　1、可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经量少颜色黑及一些癌症 、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　2、月经量少是妇科炎症的危机：月经量少颜色黑给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经 性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　3、月经量少可引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性的生理特点有关，流行病学 调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　月经量少措施

　　1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发 暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么养肝血，其实养肝血的不是食物，而是睡眠。迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到 滋养。

　　2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常， 所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾 、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、不要太劳累。月经来好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间， 好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　月经量少与怀孕

　　月经的情况跟人的年龄、身体素质有关，只要能够正常排卵，无其他疾病，月经量少是能怀孕的。

　　月经是指每月一次的有规律的阴道流血。女孩一般在12岁左右出现次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经 过少，多于80毫升为月经过多。

　　温馨提示：月经量少要到医院检查，看子宫和输卵管的情况才可以判断是否 能怀孕。进行B超检测排卵情况，看卵泡的生长发育状况如何。月经量少的人当中患不孕症的比例比较高，这是由于多种常见的引起不孕的疾病都 可以导致月经量少。